A futás már az első percektől kezdve forradalmi változásokat indít el az agyban: hormonok áradják el a sejteket, a gondolatok kristálytisztává válnak. Tudományos kutatások bizonyítják, hogy a rendszeres kocogás képes alapvetően átalakítani az agyműködést.
Forrás: Napierdekes.hu